Examples of using Hamstrings in English and their translations into Arabic
{-}
-
Colloquial
-
Political
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
He's about to stretch my hamstrings.
How are your hamstrings holding up?
مامدى تحمُل أوتار ركبتكِ للصعاب؟?While stretching one of my hamstrings.
بينما كنت امدد واحداً من أوتار رجليFlex your hamstrings, pull tight!
Yeah, look at your hamstrings.
نعم، والنظر في أوتار الركبة الخاص بك(If you have short hamstrings, place hands on blocks, so that your column is not round up).
(إذا كان لديك أوتار الركبة قصيرة، وضع يديه على القطع، حتى لا جولة يصل العمود الخاص بكThis pose strengthens your quads, hamstrings and hips.
هذا يشكل يقوي كوادس، أوتار الركبة والوركينEvery day we stretch his hamstrings, heel cords, IT-bands, hip flexors, and forearms on the bed.
كل يوم نريد أن نوسع أوتار ركبته وحبال الكعبين… والعضلات القابضة في فخذيه والساعدين فى الفراش سأظهر هذا لكFlat back over and just stretch out your hamstrings.
مسطح إلى أكثر من مجرد و نمد أوتار الركبة الخاصI didn't know my hamstrings were that flexible.
أنا ألم وأبوس؛ لا أدري كانت أوتار الركبة بلدي أن مرونةHurry up. Last one down has to stretch out my hamstrings.
أستعجلوا أخر واحد يجب عليه أن يمدد أوتار ركبتيNo, I'm just stretching my hamstrings, you know. Safety first.
You could likewise utilize a machine toexplicitly perform leg twists as it fortifies your hamstrings.
هل يمكن أيضا استخدام آلة لأداءصراحة التقلبات الساق لأنه يحصن أوتار الركبة الخاص بكIt stretches and strengthens your shoulders, hamstrings, calf muscles and your Achilles.
ويمتد ويقوي كتفيك، وأوتار الركبة، وعضلات الساق وأخيليس الخاص بكYeah. Quarteacks get broken arms, concussions, Torn a. C.L.S. For receivers, it's ribs,torn hamstrings.
نعم، الأظهرة لديهم أذرع مصابة، ارتجاجات، أربطة ممزقة لاعبي الاستقبال يصابون في الأضلاع، أوتمزّق أوتار الركبةThus, the rear group of hamstrings represent such muscle fibers as.
وهكذا، فإن المجموعة الخلفية من أوتار الركبة تمثل هذه الألياف العضلية على النحو التاليAlways start from the bottom, legs, hamstrings, glutes.
تبدأ دائما من أسفل، الساقين، وأوتار الركبة، غلوتيسCreate balance within certain muscle pairs(i.e. hamstrings/Quads) and also even out strength imbalances between the left and right side.
خلق التوازن داخل بعض أزواج العضلات(أي أوتار الركبة/ سبقتها) وأيضا حتى خارج الاختلالات قوة بين الجانب الأيسر والأيمنThe bodyweight squat is a lower bodyfortifying activity for significant muscle gatherings- the quads, glutes, hamstrings, and center.
على وزن الجسم ربض هو انخفاضالنشاط بتحصين الجسم للتجمعات كبيرة العضلات- الكواد, غلوتيس, أوتار الركبة, ومركزHere is one of them: if you are tense hamstrings, lie on your back and grasp one knee.
هنا هو واحد منهم: إذا كنت أوتار الركبة المتوترة، الاستلقاء على ظهرك وفهم ركبة واحدةAmong European soccer players, adductor muscle wounds were thesecond most usually harmed muscle gathering(23%) behind hamstrings(37%).
بين لاعبي كرة القدم الأوروبية, وكانت الجروح المقرب العضلات ثانيأكثر المتضررين عادة تجمع العضلات(23%) خلف أوتار الركبة(37%One school of thought suggests that in movement, the hamstrings“primary” function is not knee flexion.
مدرسة فكرية واحدة تشير إلى أن في الحركة، وأوتار الركبة وظيفة“الأولية” ليست Barely much less recruitment of hamstrings and decrease again muscle groups(erectors) at the onset of movement(as compared to conventional deadlift).
تجنيد بالكاد أقل بكثير من أوتار الركبة وتقليل المجموعات العضلية مرة أخرى(مندوبين) في بداية الحركة(بالمقارنة مع الرفعة المميتة التقليديةThe Secondary muscular tissues worried with this workout are your Hamstrings, Calves, Abdominals and the lower abdomen.
الأنسجة العضلية الثانوية قلق مع هذا التمرين هي أوتار الركبة الخاص بك, العجول, عبدومينالس وأسفل البطنThis great leg stretch is similar to Flex forward walk, Padangusthasana and Padahastasana, but in this case,the legs are separated and the lateral muscles of these especially adductors, hamstrings work.
يشبه هذا عظيم الساق الامتداد فليكس سيرا على الأقدام إلى الأمام، بادانجوسثاسانا، وباداهاستاسانا، ولكن فيهذه الحالة، يتم فصل الساقين والعضلات الجانبية لهذه adductors خاصة، أوتار الركبة العملThese lunge exercise's basic goal is totarget the muscles including the glutes in your hips, hamstrings, quadriceps in your thighs, and muscles in your lower legs.
الهدف الأساسي هذه اندفع ممارسة هواستهداف العضلات بما في ذلك غلوتيس في الوركين, أوتار الركبة, عضلات الفخذ في الفخذين, والعضلات في الساقين الخاص بكYou will love the way the massager's four independent zones of rhythmic tapping help soothe aching muscles and relieve tightness pretty much anywhere-like your upperback, lower back, glutes, thighs, hamstrings, or calves.
ستعجبك الطريقة التي تسلكها المساج أربع مناطق مستقلة من التنصت الإيقاعي تساعد على تهدئة العضلات المؤلمة وتخفيف الضيق إلى حد كبير في أي مكان، مثل الجزء العلوي منالظهر، أسفل الظهر، غلوتيس، الفخذين، أوتار الركبة، أو العجولBurpee exercise is an excessive exercising that combines push-united states of American squat jumps into one bodilydisturbing interest to help you gain the arms, glutes, hamstrings, chest, abs and quadriceps muscles.
ممارسة تمارين بيربي هي مفرطة ممارسة يجمع بين دفع الولايات المتحدة القرفصاء الأمريكي يقفز إلى جسدي واحدةمثيرة للقلق الفائدة لمساعدتك في الحصول على الأسلحة, غلوتيس, أوتار الركبة, صدر, القيمة المطلقة وعضلات الفخذAngled seat and unique pivot location encourage full hamstring contraction.
يشجع المقعد الزاوي والموقع المحوري الفريد تقلص أوتار الركبة بالكامل
