What is the translation of " HAMSTRINGS " in Hebrew?

• hamstrings

Examples of using Hamstrings in English and their translations into Hebrew

Muscles Exercised: Hamstrings.
שרירים מייצבים: Hamstrings.

When the hamstrings are tight, it is very easy to overstretch them.
כאשר hamstrings הם הדוקים, זה קל מאוד להתמתח יתר על המידה אותם.

Primary Muscles: Hamstrings.
שרירים מייצבים דינאמיים: Hamstrings.

Stretching the hamstrings, tilting the body forward without bending the knee.
מתיחה את hamstrings, הטיה את הגוף קדימה בלי לכופף את הברך.

Secondary muscles: Hamstrings.
שרירים מייצבים דינאמיים: Hamstrings.

I realized that, like the hamstrings, a group of muscles in the hip area- the external rotators- can interfere with the ability to bend forward.
הבנתי, שכמו ה-hamstrings, קבוצה של שרירי אגן- שרירי המסובבים החיצוניים- עשויים להפריע ליכולת להתכופף קדימה.

You should feel your low back, glutes and hamstrings working.
אתה צריך להרגיש את הגב התחתון, glutes ו hamstrings עובדים במצב אחיזה.

If the muscles of the lower back or hamstrings are tight, it might be a good idea to elevate your legs while you practice the corpse or savasana pose.
אם השרירים של הגב התחתון או hamstrings הם הדוקים, זה יכול להיות רעיון טוב להעלות את הרגליים שלך בזמן שאתה לתרגל את הגופה או savasana לדגמן.

Now, do me a favor and tell me if I have any streaks on my hamstrings.
עכשיו, תעשה לי טובה ותגיד לי אם יש לי סימנים על hamstrings שלי.

I ran like a champion that day, pushing through the pain of two torn hamstrings and a ruptured groin, to leg out the hit at Fenway park.
רצתי כמו אלוף באותו יום. התגברתי על הכאבים משני מיתרי ברך קרועים ושבר במפשעה כדי לרוץ אחרי החבטה בפנוויי פארק שתמיד חלמתי עליה.

This causes your heart to work harder to propel you up the"hill" as well as puts more stress on your quads, hamstrings and calves.
זה גורם ללב שלך לעבוד קשה יותר כדי להניע אותך על"הגבעה", כמו גם שם יותר מתח על quads שלך, hamstrings ועגלים.

The lower the height, the more you will involve your glutes and hamstrings in the exercise, while a higher starting point places greater focus on your back.
ככל שהגובה נמוך יותר, כך תערב יותר את הגלוטיות וההאמסטרינגס בתרגיל, ואילו נקודת התחלה גבוהה יותר תמקוד יותר בגב.

It's easy to forget their power and grace, especially if you have bad knees or tight hamstrings or aching feet.
זה קל מאוד לשכוח את החן והכוח שלהן במיוחד אם יש לכם ברכיים בעייתיות, מיתרי ברך(hamstrings)מתוחים, או רגליים כואבות.

Hamstrings, QUadriceps, Gluteus Maximus, musculoskeletal muscles, are significantly more active in the rowing device than any other aerobic device due to the high rotational component(the back is tilted forward during activity).
Hamstrings, QUadriceps, Gluteus Maximus, שרירי זוקפי הגב, אגב פועלים באופן משמעותי במכשיר החתירה יותר מכל המכשירים האירוביים האחרים בשל הרכיב הסיבובי הגבוה( הגב מוטה לפנים לסירוגין בעת הפעילות).

You will want to stretch the low back, buttocks, hip flexors(front of thigh), and hamstrings(back of legs) in particular.
אתה רוצה למתוח את הגב התחתון, הישבן, מכופפי הירך (בקדמת הירך), ו hamstrings(האחורי של הרגליים) בפרט.

Was his first year running as a professional, but we spent the whole summer looking for chiropractors and doctors and physios to try and fix his back and his hamstrings.
הייתה זו השנה הראשונה שלו כמקצוען, אבל בילינו את כל הקיץ מחפש כירופרקטורים ורופאים physios לנסות ולתקן הלוך שלו hamstrings שלו.

By leaning slightly forward at the hips(arrows A and B), runners use their upper hamstrings(C and D) to absorb force that would normally be absorbed by the knee.
על ידי רכינה קלה קדימה על הירכיים(A ו-B), משתמשים הרצים בגידי הברך העליונה(C ו-D) על מנת לספוג כוח שהברך בדרך כלל סופגת.

The greatest advantage of this exercise is that many parts of the body are used at the same time and include the calves, hamstrings, core and quads.
היתרון הגדול ביותר של התרגיל הוא כי חלקים רבים של הגוף משמשים באותו זמן וכוללים את השוקיים, hamstrings, הליבה ואת quads.

The lower back muscles are the primary target of rack pulls, but the movement also works your upper back, glutes and hamstrings, and you will also increase your grip strength.
שרירי הגב התחתון הם המטרה העיקרית של מתלה מושך, אבל התנועה גם עובד הגב העליון שלך, glutes ו hamstrings, ואתה גם להגדיל את כוח האחיזה שלך.

He hamstrung a guard with them not more than an hour ago.
הוא ביתק בעזרתן את גיד אכילס של שומר לפני שעה.

Hamstring The Horses.
לעקר הסוסים.

For my hamstring.
בשביל שריר הירך.

Ethical questions hamstring research too.
אך גם שאלות אתיות מעכבות את המחקר.

I think I pulled a hamstring.
אני חושב שמתחתי שריר.

Will, how can you pull a hamstring playing golf?
יהיה, איך אתה יכול למשוך אתגיד הברך לשחק גולף?

Let that girl hamstring us?
תיתן לבחורה הזאת להגביל אותנו?

His dog Baxter ate the lower half of my hamstring.
כלב בשם בקסטר אכל את החלק התחתון של הירך שלי.

Just one: his hamstring.
רק נושא אחד: החסינות שלו.

Davis, hamstring.
דייויס, האמסטרינג.

You know I pulled a hamstring?
אתה יודע הוצאתי שמתחתי את הברך?